Kurs technik relaksacyjnych oraz zarządzania stresem i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu

DLA KOGO KURS JEST PRZEZNACZONY?

Szkolenie przygotowuje Uczestnika/czkę pod względem praktycznym i teoretycznym z zakresu efektywnego relaksu, a także umożliwia (w cenie kursu) uzyskanie kwalifikacji i certyfikatu pozwalających na wykonywanie zawodu.

JAKI JEST CZAS TRWANIA KURSU?

30 godzin

JAKI JEST TRYB KURSU?

Szkolenie może zostać przeprowadzone w trybach: stacjonarnym wieczorowym/dziennym; e-learningowym; hybrydowym (połączeniu trybu stacjonarnego i e-learningowego). Tryb kursu dostosowany jest do programu szkolenia i potrzeb Uczestnika.

SYLABUS

  • stres i jego skutki (w tym: wpływ stresu na wychowanie dziecka, jego późniejsze skutki),
  • metody relaksacyjne:
    • muzykoterapia,
    • rozluźnianie mięśni,
    • trening autogenny Schultza,
    • autosugestia i jej rola w uwalnianiu się od stresu,
    • medytacja,
    • zioła uspokajające,
    • wykorzystanie relaksacyjnych olejków eterycznych.
  • podstawy asertywności,
  • twórcze rozwiązywanie problemów.

CZY PO UKOŃCZENIU KURSU MOŻNA UZYSKAĆ CERTYFIKAT? 

CERTYFIKAT I ZAŚWIADCZENIE

  • EVDC (European Vocational Development Certificate), wydawany przez
    Research and Development Centre ltd, United Kingdom.
  • Zaświadczenie wydawane przez KIRG.
  • Egzamin: TAK (2 ostatnie godziny szkolenia, w tym powtórzenie materiału
    i przygotowanie).

JAK MOGĘ ZAPISAĆ SIĘ NA SZKOLENIE?

Więcej informacji i formularz zgłoszeniowy znajduje się na stronie portal.szkolen.pl.